Workshop

Workshop Modern & Contemporary Dance

In diesem Workshop kannst du energiegeladen tanzen, etwas Wohltuendes für deinen Körper tun, den Kopf frei bekommen und Alltagsstress hinter dir lassen.

Modern Dance zeichnet sich durch eine Vielfalt an unterschiedlichsten Bewegungsmöglichkeiten aus. Freie, lockere und natürliche Bewegungsabfolgen finden darin genauso ihren Platz wie künstlerische, tanztechnische oder ausdrucksstarke Elemente.

Dieser Workshop eignet sich für Teilnehmende mit Vorkenntnissen in Modern Dance oder in einem anderen Tanzstil.
Nach einem tänzerischen warm-up folgt das ganzheitliche exercise mit Technikübungen für Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Dehnung in verschiedenen Bewegungsdynamiken. Kurze Tanzsequenzen werden anschließend zu einer längeren Chorographie zusammengestellt, die individuell mit Ausdruck und Gefühl bereichert werden können. Der dynamische Teil geht über in eine ruhige Stretching-Phase, die das Training entspannt abrundet und beendet.

Kosten: € 25 | offen für Erwachsene & Jugendl. ab ca. 16 J. | Ltg.: Ulla Benninghoven