Workshop

Contemplative Dance

Contemplative Dance Practice: Meditation – freies Bewegen – Improvisation

Buddhistische Praxis trifft postmodernen Tanz.

CDP erfrischt den Geist und nährt den Körper. Wir üben uns in Achtsamkeit. Zuerst in stiller Meditation, dann in nährender solistischer Erfahrung und schließlich in einem freien und offenen Tanz, allein oder aufeinander bezogen oder mit Elementen aus der Contact Improvisation. Wir lauschen auf unseren Körper und seine Impulse. Wir folgen dem Fluss der Bewegungen und staunen. In der Herausforderung, mir selbst zu begegnen liegt das größte Geschenk.

Die Tiefe und die Einfachheit der Praxis kann für Tanz-Profis neue Aspekte öffnen und für Anfänger*innen sanft und urteilsfrei Wege in den Tanz ermöglichen. ALLE sind herzlich willkommen!

Ltg.: Ines Vera Heckmann.

Anmeldung: www.tanzforum-luebeck.de